Что такое зентангл и зачем им заниматься

Зентангл — это техника рисования повторяющихся узоров, которые затем складываются в абстрактное изображение. Это один из видов арт-терапии.

Арт-терапия - это способ избавиться от внутренних страхов и проблем, в нашем случае - с помощью изобразительного искусства.

Слово «zen»  означает уравновешенность, а «tangle» -путаница, клубок.

Узоры, из которых образуется картинка, называются танглами или клубками.

 

Если регулярно  заниматься, развивается фантазия, видение композиции, смелость руки, аккуратность, со временем можно создавать сложные узоры.

 

Огромный плюс зентангла — расслабление, так  как  рисование увлекает, человек погружается в процесс, отвлекается от тревог. Созданные рисунки можно использовать как подарочные открытки, красивые  закладки для книг.

 

Какие инструменты и материалы нужны для зентангла

 

Бумага

Традиционно для зентангла используют плотные бумажные квадраты со слегка неровными краями, их ещё называют плитками. Размер одного листа — 9 x 9 см. Цвет — белый.

Плитку можно сделать и самостоятельно. Для этого нужно взять плотную бумагу для черчения или акварельную, затем линейкой и карандашом поделить на квадраты и разрезать.

 

Ручки

Обычно зентангл рисуют гелевыми ручками или фломастерами черного цвета разной степени толщины.

 

Простые карандаши

Нужно иметь два карандаша: твёрдый (маркировка 2H или HB) и мягкий (2B или 4B).

Точилка пригодится для заточки карандашей.

 

Цветные карандаши, маркеры,  фломастеры.

Классический зентангл — чёрный. Начать можно с него. Но если вам больше по душе цветные узоры, ничего не мешает добавить красок.

 

Линейка и ластик

Многие не рекомендуют использовать их, потому что зентангл — это история не про ровность узора. Она - про расслабление в процессе. Однако некоторые мастера всё-таки советуют держать их под рукой, чтобы облегчить себе работу со сложными танглами.

 

Как начать осваивать зентангл

Сначала посмотрите работы других людей. Искать идеи и вдохновляться можно в Интернете.

 

Устройтесь поудобнее, расслабьтесь, медленно вдыхайте и выдыхайте. Зентангл не просто творчество, это способ поговорить с самим собой. Ваша главная задача — получать удовольствие.

1 Шаг. Намечаем границы(поля) рисунка .

Возьмите плитку (кусок бумаги примерно 9*9 см) и поставьте четыре точки карандашом по одной в каждом углу. Вам не нужно быть точным, не отмеряйте одинаковые расстояния по линейке — она здесь не требуется. Далее соедините точки с помощью волнистых неровных линий..

Используйте  карандаш с пометкой «H» (твёрдый, за счёт чего линии будут светлее и тоньше).

 

2 Шаг второй. Нарисуйте кривые.

Поставьте кончик карандаша на один край границы и нарисуйте случайную кривую линию. 

Вы можете сделать вашу кривую более или менее сложной. Не напрягайте руку, расслабьтесь. Некоторые люди специально  рисуют кривую с закрытыми глазами.

Продолжайте и в этом шаге также использовать твердый карандаш, рисуя едва видимые глазу черты.

 

3 Шаг. Создаем путаницу.

Это самый интересный шаг, где предоставляется простор вашему воображению и фантазии. Начинаем заполнять разделы рисунка с помощью черной ручки. Ниже вам будут предоставлены простые узоры для заполнения Зентангл.

Именно здесь начинается расслабляющее воздействие практики: частая повторяемость рисования небольших знаков на бумаге позволяет ввести в расслабленное состояние. Включите фоном любимую музыку (негромко) и наслаждайтесь творчеством.

В процессе можно поворачивать рисунок , ведь настоящий Зентангл можно смотреть с любой стороны, и он  всегда будет выглядеть занимательно, а порой и загадочно.

 

4 Шаг. Удаление кривых.

Заполните все разделы, которые пожелаете. Вы можете оставить столько пустого пространства, как вам захочется. Теперь пришло время, чтобы стереть карандашные линии, нарисованные в начале — в шагах 1 и 2.

 

5 Шаг. Затенение.

Добавьте тени простым карандашом Начните затенять стороны ваших разделов клубка, чтобы они выглядели трехмерными. Вы всегда можете удалить, стереть их ластиком, если не понравится.

Не забудьте подписать дату вашей работы.

Вот и закончили работу над вашей первой Зентангл-плиткой. Надеюсь, вы остались довольны. 

Пробуйте, экспериментируйте, добавьте цвета с использованием карандашей, фломастеров и даже  акварельных красок - используйте всё, что вам понравится и вдохновляет вас.

Видео "Рисуем зентангл"